Psicología para el día a día
Claves psicológicas para la vida cotidiana -Psicóloga Miriam Rocha Díaz
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Psicología para el día a día
Claves psicológicas para la vida cotidiana -Psicóloga Miriam Rocha Díaz
Objetivo: Tomar el control de tu vida
Descripción
En este vídeo te explico cómo lograr más control sobre tu vida y cómo incrementar tu bienestar, calidad de vida y lograr una mayor satisfacción personal.
¿Y si este año tu propósito eres TU?: Tu bienestar, tu felicidad, tu calidad de vida, un mayor control sobre lo que haces, lo que piensas, cómo te sientes… un mayor control sobre tus decisiones, sobre tu capacidad para enfrentarte a los problemas, sobre tu capacidad para disfrutar del día a día… ¿Resulta tentador no? Lograrlo es p...
Tu actitud ante la vida
Descripción
En este vídeo hablo de nuestra actitud ante la vida, de cómo afrontar las adversidades y contratiempos de una forma más saludable y cómo aprender a sacar el máximo partido de lo positivo del día a día.
No siempre podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo queremos hacerle frente. La vida está llena de cosas buenas, pero también de momentos dolorosos y difíciles. ¡Cést la vie!
La vida es un proceso de aprendizaje en el que podemos crecer como persona...
La maquinaria del enamoramiento
Descripción
En este vídeo buceamos en el enamoramiento, la atracción, el amor y la pasión
Todos hemos sentido alguna vez esa “chispa” cuando alguien nos atrae o cuando se está comenzando una relación con alguien… pero como todos sabemos, esas sensaciones tan pasionales de los comienzos de la pareja no suelen durar eternamente… o al menos, al mismo nivel de intensidad. ¿A qué se debe todo esto? ¿Es el amor sólo biología? ¿Qué papel juegan las hormonas en el enamoramiento? ¿Y los aspectos psicoló...
La media naranja y otros mitos del amor
Descripción
Este vídeo trata del amor y sus mitos. La tradición histórica y cultural ha ido construyendo mitos y falsas concepciones articuladas en torno al amor, el enamoramiento y las relaciones de pareja. Estas ideas, fuertemente arraigadas, en muchos casos, condicionan, en gran medida, nuestra manera de pensar en el amor, de vivirlo, de buscarlo y nuestra forma de cultivarlo en nuestras relaciones.
Qué es un Tratamiento Psicológico
Descripción
En este vídeo explico qué es un problema psicológico, por qué surgen, cuál es el papel del psicólogo y en qué consiste la terapia psicológica.
Los problemas psicológicos surgen de un afrontamiento inadecuado de ciertas situaciones y circunstancias que rodean la vida de la persona. El psicólogo evalúa qué está pasando y cómo lo está afrontando la persona. La Terapia es el proceso a través del cual se modifican las conductas de afrontamiento inadecuadas y se sustituyen por otras más a...
Claves para desconectar en vacaciones
Descripción
Después de todo el año esperando las vacaciones, toca aprovecharlas al máximo para volver con las pilas cargadas y la sensación de haber disfrutado y DESCONECTADO POR COMPLETO.
En este vídeo te doy 7 claves que te ayudarán a potenciar tu desconexión y disfrute.
Las relaciones de pareja y sus mitos
Este documento trata del amor, del enamoramiento y de las relaciones de pareja, pero también de los mitos y falsas concepciones articuladas en torno a...
Por qué nos enganchan las series
Internet y las nuevas plataformas de contenido audiovisual, televisión y cine, están cambiando los hábitos del consumo de series, posibilitando lo que...
Las quejas ¿Por qué nos quejamos y cómo impedir qu...
La queja expresa nuestro malestar y es una vía de desahogo que nos ayuda a conseguir también la empatía y el apoyo de nuestro entorno. Puntualmente pu...
LAS NAVIDADES COMO MOTOR DE CAMBIO POSITIVO
Adquirir buenos hábitos, incrementar nuestro bienestar y satisfacción personal, lograr materializar nuestros objetivos y propósitos, ser más felices, ...
Nuestra actitud ante la vida
En este documento hablo de nuestra actitud ante la vida, de cómo afrontar las adversidades y contratiempos de una forma más saludable y cómo aprender ...
Desarrollar autocontrol de la ingesta y controlar ...
En este vídeo te propongo algunas pautas para desarrollar más autocontrol sobre la ingesta sin tener que renunciar a comer lo que te gusta. Lograr un ...
2023-05-19
La licenciada Míriam Rocha es una excelente psicóloga que me ha ayudado a adentrarme en este mundillo del análisis de la conducta, explicado eficientemente. Me gusta la divulgación y el trabajo que hace.
2023-05-19
La licenciada Míriam Rocha es una excelente psicóloga que me ha ayudado a adentrarme en este mundillo del análisis de la conducta, explicado eficientemente. Me gusta la divulgación y el trabajo que hace.
2021-05-02
Excelente video, sencillo y claramente explicado
© Vivlium 2017
