Psicología para el día a día

Psicología para el día a día

Claves psicológicas para la vida cotidiana -Psicóloga Miriam Rocha Díaz

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Destacado

Objetivo: Tomar el control de tu vida

De: Miriam Rocha Díaz

Descripción

En este vídeo te explico cómo lograr más control sobre tu vida y cómo incrementar tu bienestar, calidad de vida y lograr una mayor satisfacción personal.

¿Y si este año tu propósito eres TU?: Tu bienestar, tu felicidad, tu calidad de vida, un mayor control sobre lo que haces, lo que piensas, cómo te sientes… un mayor control sobre tus decisiones, sobre tu capacidad para enfrentarte a los problemas, sobre tu capacidad para disfrutar del día a día… ¿Resulta tentador no? Lograrlo es p...

Tu actitud ante la vida

De: Miriam Rocha Díaz

Descripción

En este vídeo hablo de nuestra actitud ante la vida, de cómo afrontar las adversidades y contratiempos de una forma más saludable y cómo aprender a sacar el máximo partido de lo positivo del día a día.

No siempre podemos cambiar las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo queremos hacerle frente. La vida está llena de cosas buenas, pero también de momentos dolorosos y difíciles. ¡Cést la vie!

La vida es un proceso de aprendizaje en el que podemos crecer como persona...

La maquinaria del enamoramiento

De: Miriam Rocha Díaz

Descripción

En este vídeo buceamos en el enamoramiento, la atracción, el amor y la pasión

Todos hemos sentido alguna vez esa “chispa” cuando alguien nos atrae o cuando se está comenzando una relación con alguien… pero como todos sabemos, esas sensaciones tan pasionales de los comienzos de la pareja no suelen durar eternamente… o al menos, al mismo nivel de intensidad. ¿A qué se debe todo esto? ¿Es el amor sólo biología? ¿Qué papel juegan las hormonas en el enamoramiento? ¿Y los aspectos psicoló...

Fortalecer el amor en la pareja a diario

Este artículo habla de todo lo que podemos hacer para mantener despierto el "amor" en la pareja.

Todos conocemos lo que se siente al enam...

De: Miriam Rocha Díaz



La Maquinaria del Amor

En este artículo buceamos en el "Enamoramiento". Todos hemos sentido alguna vez esa “chispa”, ese cosquilleo en el estómago cuando alguien nos atrae o...

De: Miriam Rocha Díaz



Corresponsabilidad y Reparto de Tareas en la Parej...

¿Cómo repartir las tareas domésticas? ¿Qué factores tener en cuenta?. La conciliación de vida laboral, sentimental y familiar requiere un compromiso p...

De: Miriam Rocha Díaz



El efecto bola de cristal y la visión rayos X

¿Cuántas veces has dejado de hacer cosas por anticipar resultados negativos? ¿Cuántas veces has hecho depender tu manera de actuar de lo que creías qu...

De: Miriam Rocha Díaz



Ansiedad y Estrés: De la adaptación al Problema

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es el estrés? ¿Cuándo se convierten en un problema que hay que intervenir?
La ansiedad es una respuesta adaptativa de...

De: Miriam Rocha Díaz



La Psicología es científica

La Psicología es la disciplina que se dedica al estudio científico del comportamiento humano y contempla diferentes áreas de aplicación (laboral, educ...

De: Miriam Rocha Díaz