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Ansiedad y Estrés: De la adaptación al Problema

De:

Miriam Rocha Díaz

6

Descripción:

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es el estrés? ¿Cuándo se convierten en un problema que hay que intervenir?
La ansiedad es una respuesta adaptativa del organismo que se pone en marcha ante situaciones que se perciben como amenazantes. El que esta respuesta se convierta o no en un problema depende del grado de intensidad, de su duración temporal, así como de los elementos que la pongan en marcha. Si no se maneja adecuadamente puede generar importantes interferencias en la vida de la persona.

Categorías:Autoayuda y desarrollo personal - Salud

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Ansiedad y Estrés: De la adaptación al Problema

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es el estrés? ¿Cuándo se convierten en un problema que hay que intervenir? <br />La ansiedad es una respuesta adaptativa del organismo que se pone en marcha ante situaciones que se perciben como amenazantes. El que esta respuesta se convierta o no en un problema depende del grado de intensidad, de su duración temporal, así como de los elementos que la pongan en marcha. Si no se maneja adecuadamente puede generar importantes interferencias en la vida de la persona.

Opiniones

Herberto Ileana Obando

20-04-2018 10:24:59

Cuardo Miriam Rocha

Está bien saber que sólo llegados a un punto se convierten en un problema. A veces nos alarmamos demasiado rápido


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