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¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es el estrés? ¿Cuándo se convierten en un problema que hay que intervenir?
La ansiedad es una respuesta adaptativa del organismo que se pone en marcha ante situaciones que se perciben como amenazantes. El que esta respuesta se convierta o no en un problema depende del grado de intensidad, de su duración temporal, así como de los elementos que la pongan en marcha. Si no se maneja adecuadamente puede generar importantes interferencias en la vida de la persona.
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Ansiedad y Estrés: De la adaptación al Problema
¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es el estrés? ¿Cuándo se convierten en un problema que hay que intervenir? <br />La ansiedad es una respuesta adaptativa del organismo que se pone en marcha ante situaciones que se perciben como amenazantes. El que esta respuesta se convierta o no en un problema depende del grado de intensidad, de su duración temporal, así como de los elementos que la pongan en marcha. Si no se maneja adecuadamente puede generar importantes interferencias en la vida de la persona.
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