Alimentación

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Dime lo que comes...

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Destacado

Los secretos de los alimentos

De: Vivlium

Descripción

El melón, el brócoli, el mazapán… son alimentos conocidos por todos pero, ¿sabes cuales son sus beneficios para la salud? En este canal de vídeo vas a encontrar las curiosidades más llamativas sobre los alimentos que tenemos al alcance de nuestra mano. Aprenderás cuáles nos pueden ayudar a evitar lesiones, a fortalecer el corazón o a tener más energía en otoño, por ejemplo. ¡Descubre ya los secretos que tienes en tu cocina!

Un cambio nutricional como solución estrella

De: Vivlium

Descripción

Para la nutricionista Elena Sánchez, vivir permanentemente a dieta no es a solución a tus problemas de salud. En esta pieza audiovisual, Sánchez te guiará hacia una reeducación nutricional aportándote información y conocimientos que te ayudarán a descubrir en qué medida la alimentación influye en tu vida.

Mejora tu alimentación, y tu salud

Hoy en día, cada vez nos preocupamos más por nuestra salud, y somos conscientes de cómo la alimentación repercute directamente en ella. Por eso, este ...

De: Vivlium



¿Qué alimentos te favorecen?

Conoce a través de nuestro vídeos gratuitos qué alimentos te favorecen, qué propiedades tienen y cómo puedes controlar tu alimentación para que sea sa...

De: Vivlium



El suplemento que necesitas está en tu despensa

Cada uno de estos vídeos te presentan una recomendación para que tengas una alimentación saludable y sabrosa. Descubre con estas piezas audiovisuales ...

De: Vivlium



Cultura de mesa: los trucos del gourmet

La gastronomía y la cultura culinaria están de moda, afortunadamente. En estos vídeos gratuitos puedes iniciarte en conceptos como la cata de vinos, e...

De: Vivlium



Consejos: alimentación saludable

La nutricionista Rosa Ortiz nos habla de sus años profesionales en Estados Unidos, de las bondades de la dieta mediterránea y nos sugiere una serie de...

De: Vivlium



Come de todo, ¡sin engordar!

La experta en nutrición Maite Palazuelos da en este vídeo todas las claves para comer de todo y no engordar. Desde eliminar de la dieta los fritos y l...

De: Vivlium