Alimentación

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Los secretos de los alimentos

De: Vivlium

Descripción

El melón, el brócoli, el mazapán… son alimentos conocidos por todos pero, ¿sabes cuales son sus beneficios para la salud? En este canal de vídeo vas a encontrar las curiosidades más llamativas sobre los alimentos que tenemos al alcance de nuestra mano. Aprenderás cuáles nos pueden ayudar a evitar lesiones, a fortalecer el corazón o a tener más energía en otoño, por ejemplo. ¡Descubre ya los secretos que tienes en tu cocina!

Un cambio nutricional como solución estrella

De: Vivlium

Descripción

Para la nutricionista Elena Sánchez, vivir permanentemente a dieta no es a solución a tus problemas de salud. En esta pieza audiovisual, Sánchez te guiará hacia una reeducación nutricional aportándote información y conocimientos que te ayudarán a descubrir en qué medida la alimentación influye en tu vida.

Claves para no engordar en Navidad

La nutricionista Maite Palazuelos ofrece en este vídeo las claves para no engordar en Navidad: tener cuidado con el pan, los dulces y el alcohol, tene...

De: Vivlium