Día Nacional de la Nutrición

Día Nacional de la Nutrición

Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte. Enseñar a comer es enseñar a crecer. ¡Bienvenido al espacio de aprendizaje del Día Nacional de la Nutrición!

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Destacado

Consejos: alimentación saludable

De: Vivlium

Descripción

La nutricionista Rosa Ortiz nos habla de sus años profesionales en Estados Unidos, de las bondades de la dieta mediterránea y nos sugiere una serie de consejos para una alimentación saludable.

Dieta mediterránea en la gente joven

Educar a nuestros jóvenes en una correcta alimentación será beneficioso para su salud mental y física y sobre todo estaremos contribuyendo a formar un...

De: Vivlium



La Alimentación Sana y la Creatividad

¿Cómo influye una buena alimentación en nuestra forma de pensar y crear?
Aprende a mantener tu cerebro en el correcto equilibrio para que seas u...

De: Mimi Vega



Come de todo, ¡sin engordar!

La experta en nutrición Maite Palazuelos da en este vídeo todas las claves para comer de todo y no engordar. Desde eliminar de la dieta los fritos y l...

De: Vivlium



Claves para estar y encontrarse mejor

Desde el yoga a la meditación, pasando por la acupuntura, el deporte, la meditación e incluso la nutrición o la cirugía estética. Adquirir unos hábito...

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Cuídate: alimentación y deporte

En sus casi 100 centros en España y a nivel internacional, el reconocido deportista Iván Perujo nos muestra las claves para cuidar nuestro cuerpo y nu...

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Claves para no engordar en Navidad

La nutricionista Maite Palazuelos ofrece en este vídeo las claves para no engordar en Navidad: tener cuidado con el pan, los dulces y el alcohol, tene...

De: Vivlium