¡Cambia tus hábitos de vida!

¡Cambia tus hábitos de vida!

Tu vida no mejora por casualidad

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Destacado

Cambia tus hábitos, cambia tu vida

De: Vivlium

Descripción

A través de esta selección de piezas vas a descubrir grandes consejos en formato audiovisual breve para que aprendas los trucos que pueden hacer tu vida más fácil. En este canal de vídeo gratuito encontrarás la respuesta a cómo el ocio, el sueño o la alimentación pueden afectar a tu estado de ánimo.

Ilusión y gestión positiva del cambio

De: Planetahipermedia

Descripción

En este curso online Pilar Jericó nos enseña a afrontar los cambios de cualquier tipo que surgen en nuestra vida personal y profesional. Existen muchos ámbitos en los que pueden producirse alteraciones inesperadas: el trabajo, la familia, los amigos, la pareja... En ocasiones, quizá por su naturaleza imprevista, no sabemos cómo gestionar y superar de forma positiva estas modificaciones de nuestra rutina. Este curso online nos enseña cómo afrontar estos cambios y cómo evitar los miedos que acarr...

Aprende a redirigir tu vida

Afrontar las cosas positivamente; aprender a planificarte para dedicar más tiempo a lo que realmente te importa; rodearte de la gente que mejor te hac...

De: Vivlium



Entrena tu mente para la vida diaria

La coach y economista Carmen Bielsa te da las claves, en esta pieza audiovisual, sobre el entrenamiento para la vida diaria. En un único contenido gra...

De: Vivlium



Vivir en positivo

Aprende, en cinco etapas, a darle la vuelta a cualquier problema para que todo en tu vida esté impregnado de actitud positiva. ¡Consigue ser feliz, po...

De: Planetahipermedia



Reilusionarse

Los ocho capítulos de los que consta Reilusionarse te despiertan, te estimulan y te recuerdan que hay que vivir al cien por cien, que hay que tomar co...

De: Planetahipermedia



Atrévete a motivarte

En una sociedad cada vez más desmotivada, en la que impera la negatividad, ¿qué estímulos necesitamos para sentirnos motivados y ser más felices? A pa...

De: Planetahipermedia