Duerme Bien

Hay quienes afirman que dormir demasiado es malo porque pierdes un tercio de tu tiempo. Sin embargo, nos ofrecen productos para ayudar a conciliar el sueño, para poder descansar de verdad. ¿Tan mal duerme la gente? ¿Tan difícil es poder descansar? Es simple, para dormir bien, en primer lugar tienes que tener ganas y lo más importante; estar en paz y en calma con uno mismo es la clave para dormir.