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Propiocepción

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¡Hola a tod@s! En este documento encontrarás la explicación del entrenamiento de la propiocepción y de sus beneficios para prevenir las sesiones. Es cierto que tiene un sobre-uso y se le están atribuyendo ganancias que difieren de la realidad, en especial con el famoso Bosu. Sí es cierto que tiene una base científica y aquí te la explico. ¡Un saludo!
¡Hola a tod@s! En este documento encontrarás la explicación del entrenamiento de la propiocepción y de sus beneficios para prevenir las sesiones. Es cierto que tiene un sobre-uso y se le están atribuyendo ganancias que difieren de la realidad, en especial con el famoso Bosu. Sí es cierto que tiene una base científica y aquí te la explico. ¡Un saludo!-

 

¿Qué voy a aprender?

Cómo afecta la propiocepción a nuestro organismo y por qué utilizamos este sentido de la información

 

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