Un ánimo alegre, una emoción feliz, conectarse con tu yo interior donde se depositan tus buenas sensaciones de amor y compasión... Desde siempre (y te garantizo que así seguirá siendo mientras haya un ser humano vivo), el poder de la felicidad se encuentra dentro de uno, Justo al otro lado de los miedos, los prejuicios y las ideas de autocritica. Todos lo tenemos dentro. La@clave es conectarse con ese interior de emociones voluntariamente, dejando atrás lo que nos han impuesto en el desarrollo material y el desarrollo intelectual. Cambiando las reglas y los hábitos. Con determinación. Porque el destino merece la pena de la dureza del viaje. Y aunque te cueste, aunque te pudieras llegar a desilusionar por un instante ante las dificultades, llegar a conectar contigo y con tus emociones interiores es justamente la recompensa que guarda la vida a quienes quieren vivirla felizmente. Y qué decirte de la emoción de la Gratitud... es la más grande de las virtudes y la madre de todas las emociones bonitas del ser humano! Por ello, si tú quieres, puedes trabajar en conectar voluntariamente con la emoción de la gratitud que hay en ti... y desde ahí activar la Magia de todo lo bueno que te espera. Pruébalo y me dices! #lamagiadelagratitud #elhogardelagratitud #emociones #sentimientos #gratitud #agradecer #gracias

Los Milagros existen. Están aquí. Siempre. Los milagros están en cada uno. Continuamente. Despertarse cada mañana, respirar, tu corazón latiendo... abrir los ojos y ver tu entorno. Caminar, saltar, bailar... Un abrazo a un ser querido, una caricia, esa canción que te emociona... sentarse a meditar. Mirarse al espejo cada mañana, dormirse con un último pensamiento bonito. Enamorarse, ver a tus hijos crecer, aprobar un examen importante, encontrar tu primer trabajo... Una tarde con amigos y una cervecita. Ir al cine y oler palomitas calientes. Todo esto y lo que te puedas llegar a imaginar son Milagros. Y normalmente no nos damos cuenta y prácticamente nunca los agradecemos. Que pena. Tú puedes evolucionar tu visión de vida y abrir los ojos para observar que estás rodeado de milagros maravillosos. Que tú mismo eres un milagro. Y si decides hacerlo disfrutarás más del instante y de todo, también de ti. Activa la emoción de la gratitud, conecta con tu emoción de agradecimiento ante cada milagro que observes de tu vida. Hazlo con intensidad y sinceridad. Porque esos milagros están ahí esperándote para crecer y ser muchísimos más cuando te des cuenta. De nuevo depende solo de ti, de tu voluntad. Y de nuevo te prometo que merece la pena. Donde quiera que estes hoy, gracias por haber venido por aquí a leerme y te mando un abrazo enorme. #lamagiadelagratitud #elhogardelagratitud #milagros #darsecuenta #agradecer #gratitud #vivir #feliz

Céntrate en lo que persiguen, lo que realmente es bueno para ti, lo que deseas desde tu interior. No siempre va a resultar sencillo de alcanzar, pero si pones realmente de tu parte ya estarás muchísimo más cerca. Que no te desanimen las dificultades. Que no te limite nadie Tú puedes. Siempre puedes. Solo has de creerlo y trabajar en esa dirección. Ponte metas cortas, diarias... que te marquen objetivos asumibles. Disfruta de tus logros diarios. Celébralos! Comparte tus propósitos directamente con tus seres queridos. Ellos te animarán (y si no lo hacen pero tú estás convencido sigue adelante) La vida debe ser vivida. No la limites ni limites tus sueños. Agradecete a ti mismo tu determinación, constancia, paciencia y todos los logros que realices en el camino. Eres fuerte. Búscate a ti mismo. ##lamagiadelagratitud #elhogardelagratitud #constancia #gratitud #objetivos #sueños #paciencia #conectar #crecer #mejorar #vivirfeliz

Uno de los secretos para mejorar, crecer y estar mejor es hacerse preguntas a uno mismo. Normalmente no lo hacemos y nadie nos ha enseñado a hacerlo (ni siquiera nos han animado a tener este hábito). Hacerse preguntas adecuadas a uno mismo es el primer paso para establecer una conversación constructiva que te haga mejorar. Responderse sinceramente a esas importantes preguntas te desvelará realidades que muchas veces no imaginas y, siempre, te marcarán el camino a seguir. Dentro de ti, dentro de cada uno de nosotros, hay un universo de conocimiento almacenado que empleamos@en pocas ocasiones. Tenemos una sabiduría interna original e ilimitada que olvidamos emplear. Buscamos respuestas en terceros cuando en la inmensa mayoría de la ocasiones las tenemos nosotros mismos. Preguntarse a uno mismo es sano, es positivo. Pero siempre debemos hacerlo conectados con nuestro ser interior, dejando de lado el Ego (que nos distrae y perturba). Hoy te sugiero que lo pruebes. Quizá te ayude escribir las preguntas que más te importan o preocupan de ti mismo en un papel y, tras tenerlas listas, buscar un rato de calma para preguntártelas y escuchar lo que tu interior te va a responder o inspirar. Sus respuestas te llegarán cada vez con más claridad siempre que no te dejes distraer por otros pensamientos y te calmes. Puedes probarlo y , si quieres, me cuentas! #lamagiadelagratitud #elhogardelagratitud #preguntas #preguntarse #respuestas #ego #yointerior #gratitud #gracias

Activar la emoción de la gratitud, conectar con ella como modo de estar mejor y ser infinitamente más feliz y dichoso depende únicamente de ti. De tu enfoque de cada día. De tu voluntad. ¿Realmente quieres estar mejor cada día? ¿Sinceramente? Si tu respuesta es afirmativa pasa a la acción . Es sencillo: regálate unos minutos cada día para detenerte y darte cuenta de todas las personas, circunstancias y cosas que puedes agradecer. Sin prisa. Con detalle en cada caso. Quizá te ayude hacer un listado por escrito. Eso siempre ayuda mucho. A la hora de escribir se concreto: “agradezco a .... porque .... gracias, gracias gracias” Esta sencilla fórmula has de personalizarla con lo que agradeces e indicar por qué lo agradeces. Así de sencillo. Tan solo una cosita más: cuando hayas terminado el listado, regálate unos minutos para leer despacio cada agradecimiento y siente la emoción de la gratitud dentro de ti en cada caso. ¿De verdad quieres estar mejor? ¿Si? Pues ahora ya tienes una tarea que depende únicamente de ti y te va ayudar lo que ni siquiera imaginas. Me cuentas cómo te ha ido... #gracias #lamagiadelagratitud #elhogardelagratitud #voluntad #agradecer #gratitud #feliz #dichoso #alegre