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Todos los expertos coinciden en señalar que andar es el mejor y más completo de los posibles ejercicios que podemos desarrollar al cabo del día. En este video aprenderás a caminar correctamente, a un buen ritmo, a tomar el hábito y sobre todo a comprobar los grandes beneficios que experimentarás al poco tiempo de caminar diariamente. A por ello.
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Caminar y sus beneficios
Todos los expertos coinciden en señalar que andar es el mejor y más completo de los posibles ejercicios que podemos desarrollar al cabo del día. En este video aprenderás a caminar correctamente, a un buen ritmo, a tomar el hábito y sobre todo a comprobar los grandes beneficios que experimentarás al poco tiempo de caminar diariamente. A por ello.
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