Gestiona correctamente tus emociones - Master Class de Vivlium

Curso

Gestiona correctamente tus emociones

25 alumnos

Descripción

En esta Master Class, Ciara Molina te ayuda a identificar y a comprender tus emociones para que puedas alcanzar el equilibrio y la felicidad. Basándose en su valiosa experiencia como psicóloga, hace un repaso a las barreras emocionales con las que, en algún momento de la vida, todos nos topamos. Son, por ejemplo, la ansiedad, el estrés, la dependencia amorosa o las trampas del pensamiento. Un material teórico, apoyado con ejemplos de nuestra cotidianidad, destinado a mejorar tu autoconocimiento, autoestima y actitud, lo que te ayudará a relacionarte de manera más sana contigo mismo y con aquellos que te rodean.
En esta Master Class, Ciara Molina te ayuda a identificar y a comprender tus emociones para que puedas alcanzar el equilibrio y la felicidad.
Basándose en su valiosa experiencia como psicóloga, hace un repaso a las barreras emocionales con las que, en algún momento de la vida, todos nos topamos. Son, por ejemplo, la ansiedad, el estrés, la dependencia amorosa o las trampas del pensamiento.
Un material teórico, apoyado con ejemplos de nuestra cotidianidad, destinado a mejorar tu autoconocimiento, autoestima y actitud, lo que te ayudará a relacionarte de manera más sana contigo mismo y con aquellos que te rodean.-

 

¿Qué voy a aprender?

  • Emociones Vs Sentimientos Vs Sensaciones.
  • La importancia de una buena actitud para poder realizar los cambios que necesitas.
  • Aprender de los errores.
  • El amor desde una perspectiva psicológica social.
  • Principales barreras emocionales.

El autor

Planetahipermedia

Planeta Hipermedia es un nuevo modelo de aprendizaje online con contenidos impartidos por los mejores autores de divulgación del Grupo Planeta, considerados como los mejores especialistas de habla hispana en Management y en Habilidades Directivas.

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Activos

237

alumnos

1.521

aulas

10

visitas

436.567

valoración

3,8

  Me gusta 43 

 

Valoración del curso

3,8

2487
2477
2475
369
370

 

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Carmen Revuelta

Carmen Revuelta

06/11/2018 12:32:14

Un contenido útil y clarificador

Gestiona correctamente tus emociones

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Categoría:

Autoayuda y desarrollo personal

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