Ciara Molina: Gestiona correctamente tus emociones

Curso

Ciara Molina: Gestiona correctamente tus emociones

51 alumnos

Descripción

En esta Master Class, Ciara Molina te ayuda a identificar y a comprender tus emociones para que puedas alcanzar el equilibrio y la felicidad. Basándose en su valiosa experiencia como psicóloga, hace un repaso a las barreras emocionales con las que, en algún momento de la vida, todos nos topamos. Son, por ejemplo, la ansiedad, el estrés, la dependencia amorosa o las trampas del pensamiento. Un material teórico, apoyado con ejemplos de nuestra cotidianidad, destinado a mejorar tu autoconocimiento, autoestima y actitud, lo que te ayudará a relacionarte de manera más sana contigo mismo y con aquellos que te rodean.
En esta Master Class, Ciara Molina te ayuda a identificar y a comprender tus emociones para que puedas alcanzar el equilibrio y la felicidad.
Basándose en su valiosa experiencia como psicóloga, hace un repaso a las barreras emocionales con las que, en algún momento de la vida, todos nos topamos. Son, por ejemplo, la ansiedad, el estrés, la dependencia amorosa o las trampas del pensamiento.
Un material teórico, apoyado con ejemplos de nuestra cotidianidad, destinado a mejorar tu autoconocimiento, autoestima y actitud, lo que te ayudará a relacionarte de manera más sana contigo mismo y con aquellos que te rodean.-

 

¿Qué voy a aprender?

  • Emociones Vs Sentimientos Vs Sensaciones.
  • La importancia de una buena actitud para poder realizar los cambios que necesitas.
  • Aprender de los errores.
  • El amor desde una perspectiva psicológica social.
  • Principales barreras emocionales.

 

Valoración del curso

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macanumber1

macanumber1

24/07/2019 00:08:57

Me ha gustado mucho este curso pues te da herramientas para superar determinadas situaciones tanto de pensamientos como emocionales. Lo recomiendo para cualquier persona que quiera conocerse asimismo.

danademoron

danademoron

17/07/2019 06:37:54

Hermoso curso, lo recomiendo. Muy claro, positivo y beneficioso para quienes queremos mejorar. Logré identificar muchas actitudes propias y de personas que formaron y forman parte de mi vida. Me sirvió porque aporta consejos, ejercicios, aprendizaje y cómo entendernos a nosotros mismos y a los demás.

Carmen Revuelta

Carmen Revuelta

06/11/2018 12:32:14

Un contenido útil y clarificador

Ciara Molina: Gestiona correctamente tus emociones

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Categoría:

Autoayuda y desarrollo personal

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