Descripción
Duración: 30 min
La fortaleza física compone junto con la fortaleza mental y emocional el triángulo del éxito. El medallista olímpico Saúl Craviotto te enseña cómo lograr este equilibrio para alcanzar tus objetivos empezando por el cuidado de tu cuerpo y tono vital.
Puedes encontrar su libro en: https://www.planetadelibros.com/autor/saul-craviotto-rivero/000047868
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¿Qué voy a aprender?
Triángulo del éxito
Equilibrio
Consecución de objetivos
Cuidado del cuerpo
Tono vital
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