Descripción
Duración: 30 min
La fortaleza física compone junto con la fortaleza mental y emocional el triángulo del éxito. El medallista olímpico Saúl Craviotto te enseña cómo lograr este equilibrio para alcanzar tus objetivos empezando por el cuidado de tu cuerpo y tono vital.
Puedes encontrar su libro en: https://www.planetadelibros.com/autor/saul-craviotto-rivero/000047868
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¿Qué voy a aprender?
Triángulo del éxito
Equilibrio
Consecución de objetivos
Cuidado del cuerpo
Tono vital
Valoración del vídeo clase
4,2
Opiniones
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magaor32
11/01/2021 22:38:34
Eso es todo?
laura.hernandez.cj
08/01/2021 00:05:09
La verdad es que tengo tendencia a procastinar con el ejercicio, pero con este video me dio pautas para incluirlo en mi rutina de una manera más natural. Me gustó¡¡
laura.hernandez.cj
08/01/2021 00:04:55
La verdad es que tengo tendencia a procastinar con el ejercicio, pero con este video me dio pautas para incluirlo en mi rutina de una manera más natural. Me gustó¡¡
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Categoría:
Autoayuda y desarrollo personal