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El Manual del Cuidado Emocional es el primer paso para adentrarse en el mundo de las emociones de forma teórico-práctica. Con este ebook aprenderás a identificar tus emociones, descubrirás cuáles son sus funciones y por qué aparecen y conocerás cómo puedes gestionarlas de la forma más adecuada.
El Manual del Cuidado Emocional es el primer paso para adentrarse en el mundo de las emociones de forma teórico-práctica. Con este ebook aprenderás a identificar tus emociones, descubrirás cuáles son sus funciones y por qué aparecen y conocerás cómo puedes gestionarlas de la forma más adecuada.-
¿Qué voy a aprender?
- Manejo emocional para principiantes
- Identificación de emociones
- Función de las emociones
- ¿Qué hago con mis emociones?
- Regalo extra: diario emocional
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Salud
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