Adelgaza para siempre - Master Class de Vivlium

Descripción

Llevas toda la vida a dieta, pero el trabajo, los viajes, tu vida social son un obstáculo constante para alcanzar tu meta. Ángela Quintas, química y experta en nutrición clínica, ha diseñado una guía de buenas prácticas alimenticias que tiene en cuenta todos esos factores. Un método que se apoya en el conocimiento de cómo funciona nuestro cuerpo. Tomarás el control sobre lo que comes sin dejar de disfrutar de cómo vives. No lo pienses más y adelgaza para siempre. Podrás acceder a estos contenidos desde tu tablet, tu móvil u ordenador siempre que quieras.

Llevas toda la vida a dieta, pero el trabajo, los viajes, tu vida social son un obstáculo constante para alcanzar tu meta. Ángela Quintas, química y experta en nutrición clínica, ha diseñado una guía de buenas prácticas alimenticias que tiene en cuenta todos esos factores. Un método que se apoya en el conocimiento de cómo funciona nuestro cuerpo. Tomarás el control sobre lo que comes sin dejar de disfrutar de cómo vives. No lo pienses más y adelgaza para siempre.
Podrás acceder a estos contenidos desde tu tablet, tu móvil u ordenador siempre que quieras.-

Vídeo presentación

¿Qué voy a aprender?

Cómo funciona tu cuerpo y cómo controlar lo que comes.
5 consejos para mantener tu insulina bajo control.
Aprender a hacer la compra.
La dieta y sus fases.
La fase de mantenimiento después de una dieta.

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El autor

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