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Manual del cuidado emocional

De: eva.psicosexologa

Descripción

El Manual del Cuidado Emocional es el primer paso para adentrarse en el mundo de las emociones de forma teórico-práctica. Con este ebook aprenderás a identificar tus emociones, descubrirás cuáles son sus funciones y por qué aparecen y conocerás cómo puedes gestionarlas de la forma más adecuada.
El Manual del Cuidado Emocional es el primer paso para adentrarse en el mundo de las emociones de forma teórico-práctica. Con este ebook aprenderás a identificar tus emociones, descubrirás cuáles son sus funciones y por qué aparecen y conocerás cómo puedes gestionarlas de la forma más adecuada.-

 

¿Qué voy a aprender?

  • Manejo emocional para principiantes
  • Identificación de emociones
  • Función de las emociones
  • ¿Qué hago con mis emociones?
  • Regalo extra: diario emocional
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Categoría:

Salud

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El autor

eva.psicosexologa