Método Mena

Método Mena

"Dedica 20 minutos al día para mejorar tu calidad de vida"

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Método Mena: Las recomendaciones de nuestros ...

De: Eduardo Mena

Descripción

Eduardo Mena es conocido por ser el entrenador de personajes muy populares en nuestro país. Algunos de ellos han querido dejarte en Vivlium sus consejos para que te pongas en marcha y aprendas a disfrutar de un cuerpo más sano y con más energía.
Adelante, ve nuestros vídeos y te animarás a hacer cómo ellos, con sólo 20 minutos al día de entrenamiento online puedes conseguirlo en nuestro entorno virtual.

Empezar a moverme. Hombre >45

De: Eduardo Mena

Descripción

Prepárate para disfrutar de tu tiempo libre a lo grande con un cuerpo que responda a tu mentalidad dinámica. Con los ejercicios que el experto en bienestar personal y físico Eduardo Mena te propone aquí, vas a sentirte mejor, con más energía y dispuesto a seguir con tu ritmo de vida. ¡Adelante, te espera el resto de tu vida!

Empezar a moverme. Mujer 35-45

De: Eduardo Mena

Descripción

Es posible que en tu día a día vayas de un lado para otro y te parezca suficiente ejercicio. Sin embargo, si dedicas 20 minutos al día a hacer las series que te recomienda nuestro experto Eduardo Mena, aunque te parezca paradójico, vas a ver cómo mejora tu condición física y te sientes con más energía para tus tareas diarias. Da el paso, sigue sus consejos y ¡convéncete tú misma!

Perder peso. Hombre

¿Quieres tonificar tu cuerpo y estar ágil? ¿Te gustaría deshacerte de esos kilos de más? Para lograrlo de una manera sana y eficaz, el entrenador pers...

De: Eduardo Mena



Perder peso. Hombre 35-45

Si eres varón, tienes entre 35 y 45 años y quieres deshacerte de esos kilos de más a la vez que tonificas y mejoras tu salud, este curso formativo es ...

De: Eduardo Mena



Perder peso. Hombre >45

Un entrenador personal como Eduardo Mena y un programa de entrenamiento de tan solo 20 minutos al día que te ayudarán a perder peso y a conseguir toni...

De: Eduardo Mena



Perder peso. Mujer

Un entrenamiento basado en ejercicios personalizados según tu grupo de edad, sexo y objetivo. Esto es precisamente lo que te ofrece el entrenador pers...

De: Eduardo Mena



Perder peso. Mujer 35-45

De repente te miras al espejo y ves que tus curvas no son como eran, que lo que solía llegar hasta aquí, está más allá… Probablemente tu vida tiene má...

De: Eduardo Mena



Perder peso. Mujer >45

Tanto si eres de esas mujeres que no se conforman y consideran que después de los 45 se puede seguir siendo atractiva, como si necesitas perder unos k...

De: Eduardo Mena