Asacademia.com : 180 ejercicios de entrenamiento

Descripción

Dossier con 180 ejercicios de entrenamiento en fútbol. Activación. El dossier contiene 54 ejercicios de Activación repartidos en tres grupos en función del objetivo al que se quieran enfocar: Fintas, Juegos colectivos y Velocidad de reacción. Perfectos para los calentamientos. Adquisición. También contiene 54ejercicios de Adquisición repartidos en tres grupos (Conservación, Progresión y Finalización), diseñados para la parte principal de la sesión, y 18 Partidos. Desactivación. Por último, incluye 54 ejercicios de Desactivación, recomendados para la vuelta a la calma, que se dividen en tres grupos: Golpeo, Habilidad y Acciones a Balón Parado. Este tipo de ejercicios son que desarrollamos en los entrenamientos de EliteFootball para contribuir a...+

Dossier con 180 ejercicios de entrenamiento en fútbol.

Activación. El dossier contiene 54 ejercicios de Activación repartidos en tres grupos en función del objetivo al que se quieran enfocar: Fintas, Juegos colectivos y Velocidad de reacción. Perfectos para los calentamientos.

Adquisición. También contiene 54ejercicios de Adquisición repartidos en tres grupos (Conservación, Progresión y Finalización), diseñados para la parte principal de la sesión, y 18 Partidos.

Desactivación. Por último, incluye 54 ejercicios de Desactivación, recomendados para la vuelta a la calma, que se dividen en tres grupos: Golpeo, Habilidad y Acciones a Balón Parado.

Este tipo de ejercicios son que desarrollamos en los entrenamientos de EliteFootball para contribuir a la mejora individual de los jugadores y tratar de alcanzar el rendimiento colectivo de los equipos.

¡Te ayudarán a diseñar tus entrenamientos y tus propias tareas!

¿Qué voy a aprender?

Con este dossier obtendrás una amplia variedad de ejercicios para implementar en tus entrenamientos.

Además, combinando las estructuras, reglas y demás observaciones aportadas, podrás diseñar y adaptar los ejercicios según tus propias necesidades.

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