Empezar a moverme. Hombre menor de 35

Si eres de los que dejaron de hacer ejercicio el último día que diste Educación Física en el instituto, ésta es tu oportunidad. El experto Eduardo Mena ha diseñado una serie de ejercicios para que compruebes tú mismo, donde y cuando quieras, que ponerte en forma no es tan difícil.

¡Anímate y aprovecha la ocasión!-